预防乳腺癌的妙招

预防乳腺癌的妙招 概述 乳腺癌是女性朋友的一大天敌，很多人听到乳腺癌都会望而生畏。实际上我们只要注意了生活的细节，这些都会远离你的生活。我就告诉你在生活中，我是怎么样预防乳腺癌的吧。 步骤/方法： 1、 你平时吃东西的习惯是非常重要的，不要吃食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。 2、 激情的时候，一定要老公温柔的抚摸，千万不要粗暴的抓揉，那样会给乳房刺激过多，会伤害你的乳房的哦，会埋下隐患。 3、 如果你的工作是长时间的站着的话，一定不要忘记，站起来多走走。运动会让你变得更加美丽。