鼻咽癌患者身心健康和饮食指导

鼻咽癌患者身心健康和饮食指导 [标签:url] [标签:科室] 摘要：鼻咽癌的症状很容易被误以为是感冒而忽略，不明原因的颈部淋巴节肿大、鼻出血、痰中带血丝、耳鸣、耳塞、重听、鼻塞或头痛等是重要讯息。 鼻咽癌在我国南方地区高发，尤其高发于广东、广西、福建和湖南，年发病率约10~30/10万人口，世界上约80%的鼻咽癌发生在我国。 1.鼻咽癌好发年龄为四十岁至五十岁之间 2.鼻咽癌发生于鼻部与咽部交汇的地方，也就是鼻子的后方，咽部的顶端，这个部位是一个死角地带，因此不容易被发现的。 3.鼻咽癌的症状很容易被误以为是感冒而忽略，不明原因的颈部淋巴节肿大、鼻出血、痰中带血丝、耳鸣、耳塞、重听、鼻塞或头痛等是重要讯息。 鼻咽癌发生于鼻部与咽部交汇的地方，也就是鼻子的后方，咽部的顶端。 这个部位是一个死角地带，因此不容易被发现的。虽然鼻咽癌与大多数的癌症一样，真正的致病因素仍不清楚，但医学界认为下列几个因素可能与疾病有密切关系：1.种族遗传：这是一个是非重要的因素，家族中有人得鼻咽癌，则近亲得到鼻咽癌的机率会比没有这样家族史的人高一些。2.环境：居家或工作的环境不良，常吸入刺激性气体如甲醛、烟、粉尘、木屑等。此外，像吸烟、喝酒也可能与鼻咽癌的发生有关。3.饮食：某些生活习惯会增加患上鼻咽癌风险；例如广东、福建、港澳、台湾沿岸一帶便属于高发病率的地方，其中广东的发病率为世界平均值25倍，鼻咽癌又称为广东癌，专家认为该区域居民爱吃腌制品如咸鱼咸菜等含亚 钠致癌物质食物，长期食用会增加患上鼻咽癌风险。4.EB病毒：鼻咽癌细胞内会有一小段EB病毒的基因，而且鼻咽癌病人血清中的EB病毒抗体力也比一般人高，因此医学认为它和鼻咽癌有关，但确定的关联性仍未明确。 鼻咽癌的症状： 1.鼻水中带血丝、痰中带血或反复性流鼻血：这是因为 的表面发生坏死而引起了血管的破裂、造成出血，若从鼻孔流出就变成了流鼻血或在鼻涕中混有血丝，而当它倒流入咽喉时，则易出现痰中带血丝，尤其是早晨漱口时会发现带有血丝的痰。 2.单耳的耳塞、耳鸣、觉得耳内有水流声或听力减弱：若 侵犯控制耳咽管张合的肌肉，则造成中耳腔内外力不平衡及中耳积水的症状。 3.单侧性头痛：这是因为 侵入头骨底，压迫到脑膜或压迫到脑膜或颅腔内组织，造成单侧性头痛 4.眼睛症状：如复视，眼球活动障碍或颜面神经麻痹，这是因为 侵入颅内造成脑神经麻痹引起。 5.鼻症状：如鼻塞、脓鼻涕。当 侵入鼻腔，阻塞鼻窦的开口，造成鼻窦炎而导致有脓鼻涕或鼻塞的情形。情形。 饮食指导：怎么吃？吃什么？ 身心舒缓： 情绪：是对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。 当癌症袭来时，我们可能会有怎样的情绪呢？ 最初的时候可能会有怀疑：“会不会是医生搞错了？会不会是医院弄错了？”可能觉得震惊而难以置信：“这怎么可能？我不相信！这不是真的！”有些人会否认：“我怎么会得癌症呢？我一直很健康！我没有生病！”有些人会感到愤怒：“我是个好人，为什么是我？”“为什么偏偏这个时候发生？ 你要牢记，这些情绪反应都是正常的这些症状是随着治疗而来的，一旦治疗停止，一切都会慢慢恢复正常。 接纳自己： 接纳自己的不完美，接纳自己的情绪。情绪没有对与错，只分“有”和“无”。面对磨难和痛苦，出现 情绪，是人正常心理反应，不代表您没有能力应对疾病和挑战。当情绪出现时，隐藏、压抑、逃避（堵）只会让情绪问题愈加严重。而面对、表达、宣泄（疏）才能有效释放心理压力。